حاسبة مؤشر كتلة الجسم

أداتك الموثوقة لحساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) بدقة وبسرعة. افهم صحتك بشكل أفضل باستخدام الآلة الحاسبة سهلة الاستخدام.

احسب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك

فهم مؤشر كتلة الجسم الخاص بك

مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو مقياس رقمي بسيط يستخدم بشكل شائع لتصنيف ما إذا كان الشخص يعاني من نقص الوزن أو الوزن الطبيعي أو زيادة الوزن أو السمنة. يتم حسابه بناءً على طولك ووزنك، مما يوفر مؤشرًا سريعًا للمخاطر الصحية المحتملة المرتبطة بوزنك.

في حين أن مؤشر كتلة الجسم هو أداة فحص مفيدة، إلا أنه لا يقيس دهون الجسم بشكل مباشر أو يأخذ في الاعتبار عوامل مثل كتلة العضلات أو كثافة العظام أو تكوين الجسم العام. لذلك، يجب استخدامه كدليل عام بدلاً من تشخيص نهائي للصحة.

تفسير نتائج مؤشر كتلة الجسم:

نقص الوزن

< 18.5

وزن طبيعي

18.5 – 24.9

زيادة الوزن

25.0 – 29.9

السمنة

≥ 30.0

استشر دائمًا أخصائي الرعاية الصحية للحصول على مشورة شخصية بشأن وزنك وصحتك. هذه الآلة الحاسبة للأغراض الإعلامية فقط.

الأسئلة الشائعة (FAQ)